Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

To juz kolejny nowy milon a spotkania nadal brak ,tak tylko mi się nasunęło .
Dodaję za cały miniony tydzień 4430 kcal ( przebiegnięte ponad 40 km ,reszta to pływanie)
11 007 572 kcal
Pasek wagi

817 rower plenerowy, chalupniczy I dywan.

razem - 11 008 389

Pasek wagi
6720 kcal za zeszły tydzień (16 godzin windsurfingu plus jakieś spacerki)

11 015 109 kcal

419 love rower (do pracy)

 

11 015 528 kcal

 

za niedziele: Bieging Izerski- 1180 Insanity - 402 Razem. - 1582 kcal Razem razem: 1 10 17 110 kcal
Pasek wagi
1037

1 10 18 147 kcal
1037

1 10 18 147 kcal
chocho jak mnie nie było to pyknął 11 milionek :):) super
 a ja zbiorowo za tydzień dodaje a było rowerowo:):
5 wypadów rowerowych 300,3 km przejechane; spalone 7750 kcal
[ w tym jedna wycieczka do Grudziądza 117,6 km spalone jednorazowo 3460 kcal]
+  chód 442 kcal
+ joga i ćwiczki 477 kcal
cały tydzień: 8649 kcal

razem mamy 11 026 796 kcal

1639 - rower plenerowy, rower chalupniczy, dywan

razem -11 028 435 

Czy ta matka to ta sama matka???? Nie poznaje matki...ponad 1000kcal i do pracy rowerem????
Matka faken to sie rozbujalas pod moja nieobecnosc:)
Pasek wagi

adador77 napisał(a):

1639 - rower plenerowy, rower chalupniczy, dywanrazem -11 028 435 Czy ta matka to ta sama matka???? Nie poznaje matki...ponad 1000kcal i do pracy rowerem????Matka faken to sie rozbujalas pod moja nieobecnosc:)

 

i był rower z pracy

i potem szał ciał na różowo z moja hamerykańska fitness queen

pure cardio i absik

 

 

 

teraz dodaje - idę nie jade 173 ( bo rowerem się nie dało - nie mam błotników!!!)

 

razem -11 028 608 

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.