Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 23:27

pamięta może ktoś nasze "rangi" kiedyś wymyślone ?bo ja pamiętam tylko IronMen lub IronWomen, Zwyczajnego Spalacza, Terminatora, UFO

jak się nazywa ktoś - kto jednego dnia spali mocno-mocno powyżej 3 tysięcy kcali ?

przyznam się, że interesuje mnie to OSOBIŚCIE

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tajna

tajna

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3901

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 23:38

poranny orbi 151
10 581 421 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Emwuwu

Emwuwu

  • Dołączył: 2006-11-26
  • Miasto: Middle Of The Road
  • Liczba postów: 1598

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 09:31

Czw - siłownia - 980 kcal (choć w tym upale to pewnie i tak więcej było;-)
Pią/son - rower - 4439 kcal (przegiąłem z odległościami i tyłek mnie dzisiaj boli że hej;-))
Razem =  5419 kcal

10 586 840 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 12:34

Jola, 3 tysiące kalorii w 1 dzień...chyba nikt dotąd tyle tutaj  nie spalił...ja przynajmniej takiego wydarzenia nie pamiętam...jeśli Ty tyle spaliłaś, to masz prawo i honor sama dla siebie wymyślić przydomek:))
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 14:08

8 godzin i 40 minut na siodełku
prędkość średnia powyżej 17 km/h
ponad 151 kilometrów

dodaję więc za wczorajszy rower 
3836 kc



razem jest 10 590 676
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monalisa191

monalisa191

  • Dołączył: 2009-01-02
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1127

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 15:53

bieging Izerski - 18 km - 1268 kcal

10 591 944 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 18:04

Niedziela, rowerek popołudniowy w prawdziwie letnich okolicznościach przyrody...
 1183 kcal( bycie grubym hipolem popłaca, ha, ha)
 razem 10 593 127 kcal
wspomniane wyżej okoliczności:

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renianh

renianh

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2210

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 23:48

Czwartek 420 ( pump i spacer)
Piątek 520 ( BPU z Pawłem ( to ważne bo nikt tak nie wyciska 7 potów jak Paweł ) i dłuższy spacer)
Sobota 0
Niedziela 480 ( bieganie )
Razem 1420 kcal
10 594 547 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez renianh 23 czerwca 2013, 23:49

Zdjęcie użytkownika kasperito

kasperito

  • Dołączył: 2006-07-04
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1092

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2013, 01:12

wracam wracm do Was moi kochani spalacze!!!!
za ostatnie 2 tygodnie  jak mnie tutaj nie było
w tym czasie było: rower w terenie: 249 ,46 km +8 km przechodzone + ćwiczki  joga
razem: 9631 kcal

10 604 178 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Trollik

Trollik

  • Dołączył: 2007-02-03
  • Miasto: Linz
  • Liczba postów: 6064

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2013, 07:11

niedzielne 377

10 604 555 kcal
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.