Temat: Milion straconych kcal

Panienko super tabelka :-)

za dzis 748

10 419 249

dopiero teraz dodaję za przedłużany łikend w Gołębiewskim
baseny intensywne i nocne tańce spaliły 2060 kc

razem jest 10 421 309

Wspaniale komentarze , Panienko..;)) Bardzo się cieszę z pudła, i z koszulki,  i z komentarza, ale w tym tygodniu z godnością ustąpię pola Emwuwu...;)
 dziś znów skromnie, 550 kcal za basen i rower miejski..
 razem 10 421 859 kcal

Panienko Twoje komentarze i tabelki nie mają sobie równych ,panuj nam miłościwie" Koszałku Opałku "jak najdłużej .Gratuluję zwycięzcom i awansującym .Ja rzeczywiście nie wszystko dodałam ale nic by to nie zmieniło bo niewiele tego .Pokonał mnie wirus a i tak późna wiosna i lato to nie apogeum mojego spalania.W okresie wyjazdów na wieś mam sporo pracy fizycznej której nie przedkładam na spalone kilokalorie.

Dodaję zaległe za miniony tydzień piątek ,sobota i niedziela wybiegane i wychodzone 940 kcal
10 422 799 kcal

I bieżące pon i wt idę nie jadę razem 190 kcal
10 422 989 kcal

Dzisiejsze idę nie jadę - 533 kcal
Zrobiłam 7 km w tempie 6km/h :D jestem z siebie dumna ;)

idę nie jadę 125
10 423 647 kcal

wieczorna gimnastyka 90
10 423 737 kcal

Uprzejmie informuję, że właśnie się Bają umówiłyśmy na spotkanie w środę, 29 V, o godzinie 18.
Miejsce - Warszawa, zapewne okolice starówki, ale dokładnie to jeszcze nie wymyśliłyśmy gdzie.

Gdyby ktoś miał ochotę dołączyć - zapraszamy.