Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2009, 18:31

kaspaw! Boj sie Boga, dziewczyno, bo sie wykonczysz..;-))))) w tysiacach juz nas zarzucasz????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Stasia1

Stasia1

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2009, 20:47

Ja dzisiaj dorzucam 700 (steper+szybki spacer+jeszcze jakieś tam ćwiczonka)
Razem: 68553
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2009, 22:48

Dorzucam 230 kcal [wieczorny spacer, niestety dziś ćwiczenia na orbim sobie odpuściłam;-/ ]
mamy 68 783 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 12:51

poranne 450 kcal na biezni
mamy razem: 69 233  kcal!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaspaw1

kaspaw1

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 18:07

Haanyz  ja znowu dzisiaj 1315kcal gonie gonie w końcu mamy ustalony cel trzeba go zaliczyć hihi!!!! Razem 70 548 no i mamy 7-ke!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martynaa.martyna

martynaa.martyna

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 18:17

ja dodaje swoje 350 na skakance:)
razem 70 898 :)
Zdjęcie użytkownika Stasia1

Stasia1

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 20:59

plus moje 300
razem: 71 198
Zdjęcie użytkownika righteourskill

righteourskill

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 21:13

Ja dodaje 842 cal ;)

razem : 72 040

Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 22:45

plus wieczorne 220 na rowerze w plenerze z dziecmi
czyli mamy razem 72 260 kcal!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 11:20

moje dzisijsze 300 na biezni (kocham ja!!)
76 na orbim
100 na ergometrze
razem: 478 kcal
Mamy wiec lacznie: 72 738 kcal.
Kto przekroczy 73 000?????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.