Temat: Nie chce Ci sie sprzątać? Zrob to dla... sylwetki!

Nie od dzis wiadomo, ze sprzatanie pomaga nam spalac kalorie.
Wiec jesli mozna, to... czemu nie miec dwoch korzysci rownoczesnie? Oprocz zwyklych cwiczen, drogie Vitalijki, zachecam do lapania za odkurzacz/sciereczke/mopa/żelazko i....... do dzieła! :)
Ja dzisiaj powinnam postprzątać mieszkanie,ale mi sie strasznie nie chce :)
wiec chyba pójde na miasto
też mam taki plan ćwicząc sprzątać mieszkanie, np  zrobić odkurzanie ciekawe ile spale kalorii lub poprzez mycie podłogi mopem obrotowym , przed świętami umyje okna.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.