Temat: muay thai/boks

hej, tak zastanawia mnie Wasze zdanie w tej kwestii - czy trenowanie któregoś z wyżej wymienionych sportów jest dobrym pomysłem podczas diety? a jeśli tak to który wpłynąłby korzystniej i dlaczego? :>

pozdrawiam :)

Hahaah to ja właśnie w sobotę miałam, że piękna pogoda za oknem muszę skorzystać i olać trening :)
Wczoraj spotkałam, koleżankę z treningu i okazało się, że mój instruktor chyba myślał podobnie :) Więc nic nie straciłam. Głupi to ma jednak szczęście :)
widze ze nie tylko ja przez pogode troszke zaniedbuje treningi :) ale raz na jakiś czas to nie zadna tragedia jeszcze :)
tiaaaa nie zapomnę treningów w wakacje - żar i tropiki z nieba, w sali jeszcze goręcej niż na dworzu, a my zapier... i na podłodze kałuże potu. Przy intensywniejszych kopnięciach można było efektownie wywinąć orła :P
a po samej rozgrzewce wszyscy wyglądaliśmy jakby przeszła porządna ulewa ;)
Pasek wagi
Hahahaah Co to za obijanie się :)
Bierzemy przykład z koleżanki mamcochce i do roboty :)
Ja swój jeden z treningów mam dziś :) I jestem rządna potu :)
kurde, a mi cos motywacji brakuje.. ale zbiore sie i dam rade, nie ma innej opcji ;p
A ja już jestem po treningu i padam spać, bo jutro rano następny..
Nie ma co, trzeba zap******* ć kobity
Wow Kobito ile Ty masz tych treningów w tyg?


5x w tygodniu po 2h choć czasem jak nie mam siły pójść jest 4x
Tak, wiem, że to duzo ale rozmawialam z trenerem i powiedział,ze jezeli mam silę to im więcej tym lepiej :)
Jesteś moim Bogiem :)

Choć czekaj jak się zastanowić nad swoim grafikiem, to powoli Cie gonię :P Choć staram się ćwiczenia sobie urozmaicać więc nie skupiam się tylko na sztukach walki :)
Hehe, ale liczyć się musi jakoś a nie ilość, wiec ja sie nie podniecam za bardzo tym,że tak dużo tylko staram się dawac z siebie jak najwięcej na treningach :) O widzisz :) A ja skupiam się tylko na tym, bo na nic więcej nie mam siły niestety :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.