- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
29 grudnia 2008, 14:38
wiele z nas biega, często zaczyna i przestaje - bo zimno, bo pada, bo ciemno. a jakby tak biec do celu? mi się skojarzył romantyczny Paryż:) ode mnie to jakieś 1000 km, zakładając prędkość 10km/h to by było 100 godzin (6000 min) . biegając 3 razy w tygodniu po 33 min wychodzi 100 min na tydzień czyli 60 tygodni. rok ma 52 tygodnie, ale zakładając, że będziemy biegać więcej wiosną i latem to jesteśmy wstanie to zrobić, dobiec na romantycznego sylwestra 2009 do Paryża. co wy na to? ja w to wchodzę zdecydowanie:)
12 marca 2009, 22:53
pewnie! każdy mile widziany :).... dzisiaj 6.11 km (w tym trzy serie podbiegów)
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
12 marca 2009, 23:00
ja 40 min, czyli ostatni trening przed Maniacką zaliczony! zgłoszonych jest ponad 1200 osób więc zwiększają się szanse, że na mecie nie będę ostatnia:)
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
12 marca 2009, 23:10
podsumowanie tygodnia:
przebiegnięte: 950 minut
do Paryża pozostało: 5 050 minuty
w przybliżeniu mi wychodzi, że żeby dobiec w terminie muszę biegać po 3 treningi w tygodniu, każdy po 45 minut.
dam radę:) niedługo dołożę czwarty, ale to dopiero po biegu europejskim.
12 marca 2009, 23:25
kejtul,
co to ten bieg europejski?
12 marca 2009, 23:47
no włansie co to ten beig eurpojski??:)
ja dzisiaj 12.88km:)
jesli chodzi o paryz to 155km za mna;) cienkoooo
13 marca 2009, 00:19
kelis, jak kalibrowałaś nike+? Moja żona to ma, ale jest straszny rozjazd między GPS, a tym ustrojstwem!
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
13 marca 2009, 10:22
4 kwietnia w Gnieźnie na 10 km, super bieg, mam stamtąd życiówkę na 10 km - czyli 62 minuty:)
zamierzam zejść poniżej godziny w tym roku:)!!!!!
13 marca 2009, 13:00
anthos ja go kalibrowałam najpierw marsz potem bieg:)
ale to penwie wiesz:)
a ja wiem z doswiadczenia ze tam beda roznice, garmin forerunner to juz wyzsza szkoła jazdy takze sam wiesz;)
najlepiej co jakis czas go skalibrowac:)
ja podejrzewam ze to nie ma co go równac ze sporttesterem, a duze tam roznice ci wychodza??
i daj znac czy zonie sie podoba:)
a ma kupione buty nike+??
bo moga byc roznice tez z tego tytułu ze np, w innej pozycji jest czujnik i wtedy on pokazuje co mu sie tylko podoba;)
daj znac!:)
13 marca 2009, 16:34
Ja chętnie dołączę. Do Paryża mam 1761 km. Dzisiaj przebiegłam 6.3 km.
