- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
29 grudnia 2008, 14:38
wiele z nas biega, często zaczyna i przestaje - bo zimno, bo pada, bo ciemno. a jakby tak biec do celu? mi się skojarzył romantyczny Paryż:) ode mnie to jakieś 1000 km, zakładając prędkość 10km/h to by było 100 godzin (6000 min) . biegając 3 razy w tygodniu po 33 min wychodzi 100 min na tydzień czyli 60 tygodni. rok ma 52 tygodnie, ale zakładając, że będziemy biegać więcej wiosną i latem to jesteśmy wstanie to zrobić, dobiec na romantycznego sylwestra 2009 do Paryża. co wy na to? ja w to wchodzę zdecydowanie:)
8 stycznia 2009, 21:14
dziekuje ze mi to znalazłas:)
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
8 stycznia 2009, 21:15
polecam www.viamichelin.pl - zawsze jak gdzieś jadę (rzadziej jak biegnę:)) go używam
8 stycznia 2009, 21:23
załozyłam na nike + nowe wyzwanie i zaprosiłam pzrzeciwników:) czyli od dzisiaj staram sie dobiec do paryza:):) bo tam mi wsytzsko oblicza i nie musze liczyc niczego sama:)
8 stycznia 2009, 22:34
Ja założyłem, że biegniemy grupką z Poznania :)..., no ale jeżeli ma być w miarę rzeczywisty dystans, to mam około 1,5 tys km... to więcej o 50% od założonych planów... hmm, chyba jednak wystartowałem z zespołem pod wodzą kejtul :)
8 stycznia 2009, 22:38
Dzisiejsza statystyka: +5,4 km (za 54,1/do 945,9 km). Z ćwiczeń - interwałowe podbiegi... łatwe to to nie było... :)
8 stycznia 2009, 22:59
a może ktoś ma ochotę na niedzielne bieganko w W-wie:
http://wosp.org.pl/17final/index.php/31/2
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
9 stycznia 2009, 07:47
moje założenie było optymistyczne:)
takie symboliczne 1000 km, 1500 już przeraża, jak na kogoś, kto po dłuższej przerwie stawia pierwsze kroki biegowe. no i taka okrągła liczba!
kto pierwszy dobiegnie wyznaczy nowy cel:)
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
9 stycznia 2009, 10:49
ktoś jeszcze biegał wczoraj? a może dziś?
ja się wybieram w sobotę w ciągu dnia, w słonku, bo w tygodniu to jak kret po nocy muszę biegać!
9 stycznia 2009, 17:49
Ojjj ja za chwilę idę pobiegać :) cieszę się jak głupia :D Wiecie... Muszę chociaż trochę poćwiczyć przed jutrzejszymi 'bansami' ;D
