Temat: leg magic - łączmy się

Czy jest ktoś kto ćwiczy na leg magic? Może spróbujemy razem to będzie raźniej.
Pasek wagi
ja tez mam od kilku dni....zaczynałam od 120...dziś 250 powtórzeń...codziennie zwiększam ilość...jest ciężko...całe ciało czuje
u mnie na silowni jest leg magic i machnelam pare razy na nim.Jesli  cwiczenie na nim przynosi efekty to sie przylacze i 3x/tydzien bede sobie na nim machac.
ja dostalam dzis zaczynam od jutra cwiczyc ostro .ale po pierwszej probie wydaje sie to strasznie ciezkie a bez trzymania prawie nie moge sie zlozyc hehe.czy po dluzszym czasie mozna te cwiczenia wykonywac z latwoscia.?

no to jestem z Wami!!! pod warunkiem , że też tam jesteście??? :)))) jak Wam przez ten rok poszło????

ja tez bym sie chciala przylaczyc mam taki sprzet i powiem ze to nie jest takie latwe jak na reklamie ale idzie sie przyzwyczaic

to jak ktos jeszcze chetny??

Pasek wagi
Hejjj
Czy od leg magic macie  duze miesnia na lydkach ?  bo ja chcialam zaczac ale boje sie ze moga mi sie zrobic duze miesnia a tego bym nie chciala
prosze o odpowiec.
Odswiezam temat. Kto ma ochote wzajemnie sie pomotywowac? :) Dzisiaj zrobilam 300 powtorzen. A Wy? :)
Mam tez pytanie- myslicie, ze im wolniej cwiczymy tym lepsze sa efekty? Wolne rozciaganie wykancza 2x bardziej niz szybkie powtorzenia wiec stad moje pytanie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.