© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 stycznia 2012, 20:18
15 stycznia 2012, 20:26
Edytowany przez dimara 17 stycznia 2012, 22:19
15 stycznia 2012, 22:16
15 stycznia 2012, 22:22
16 stycznia 2012, 16:42
no rzezywiscie efekty sa, a przez te 3 miesiace
tak cwiczylas? jakas dieta do tego byla?
1500kcl
codziennie nie, ale tak srednio 3-4 tygodniowo poza tym chodze 4,5 km do pracy na pieszow w jedna strone
i mam parcę w której raczej nie posiedze:)
24 stycznia 2012, 17:49
