Kup dietę
Zaloguj się

Temat: IG - pytnie..?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika CriS7

CriS7

  • Dołączył: 2008-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2008, 18:50

Mam pytanie :

Na diecie powinnam liczyc Kalorie czy Indeks Glikemiczny?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiek000

Asiek000

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2008, 18:57

To zależy na jakiej diecie jesteś. Ja nie licze ani tego ani tego i tez jest dobrze.
Zdjęcie użytkownika bayaderka

bayaderka

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2008, 19:11

Korzystając z okazji aby nie zakładać nowego wątku wtrącę swoje 3 grosze na zupełnie inny temat.

Pytanie do Asiek000 albo kogokolwiek kto może odpowiedzieć :) Czy możesz mi powiedzieć coś nt. tego hmm.. komputerowego zdjęcia Twojej sylwetki?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika TezSzukamSzczescia

TezSzukamSzczescia

  • Dołączył: 2008-05-06
  • Miasto: .
  • Liczba postów: 9852

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2008, 19:25

Najlepiej jest uważać na jedno i drugie, chociaż to IG jest ważniejszy ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gargamel88

gargamel88

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2008, 19:26

sa tematy na forum o tych sylwetkach! :) i don;t worry bardzo latwo je zrobic:)

Zdjęcie użytkownika magda0307

magda0307

  • Dołączył: 2008-01-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2008, 21:24

to juz jak chcesz... jedni liczą kcal i chudną, inni liczą IG i chudną... ja do tej pory opierałam dietę na zmniejszonej ilosci kcal, ale teraz oddalam sie w rece dietetyczki i ona chyba opracowala mi diete oparta na IG. mysle, ze to zalezy od organizmu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OtyliaWARDO

OtyliaWARDO

  • Dołączył: 2009-12-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 23:57

ZOBACZ  I  TO:  ♥♥♥♥♥


KALORIA. KILOKALORIA. BŁĘDY  W  TABELACH  Z  IG. 

BH.22.

http://sandrarecho.pinger.pl/m/4500008


ENGLISH  VERSION_______: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php


Biologia, medycyna.

BH.601./BH.22./ + inne artykuły wg kolejności.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.