Temat: Kto najlepszy?polenacie?

http://www.youtube.com/watch?v=T85BHHbaYFY&feature=related wszystkie czesci :)

polecam też Tamilee Webb :)

http://www.youtube.com/user/fitappy2?feature=watch polecam, swietna dziewczyna i dobre cwiczenia :) poczytaj bloga, przejrzyj filmiki, na pupe tez pewnie tam cos znjadziesz :)

Dziś pierwszy raz robiłam ćwiczenia Mel B i jak dla mnie mega wycisk, czyli polecam jak najbardziej :)
Robiłam też polecaną tu na vitalii serię 8minutowych ćwiczeń i też fajne - chyba lekko lżejsze od Mel B.

Mel B przykład (nogi): http://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc
8minut (nogi): http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related
8minut (pupa): http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM&feature=related

Resztę części sama już znajdziesz :)