Temat: Nie mogę się przemęczać, zatem co mam robić?

Ze względu na piasek/grudki źółci w pęcherzyku żółciowym nie mogę się przemęczać. Po przebiegnięciu większego odcinka dostaję ogromnych bóli brzucha, właśnie ze względu na w/w chorobę. Zetem jakie ćwiczenia na nogi i ujędrnienie ciała powinnam wykonywać?
Pasek wagi
może joga czy coś? :)
rowerek ale w rekreacyjnym tempie 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.