1 marca 2008, 19:56
jak szybko schudnąć ? ważne!!! mam typ ciała - gruszka . podobno bardzo trudno się chudnie. znacie jakies ćwiczenia aby szybko schudnąć?? piszcie !! pzdr
- Dołączył: 2007-05-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 295
1 marca 2008, 21:00
Szybko, czy trwale? Bo to się zwykle wyklucza.
Może napisz, o jaki czas i jaką masę Ci chodzi, bo na razie to tylko przyszedł mi do głowy ten wredny dowcip, że wystarczy uciąć nogę, i od razu 15 kg mniej...
A serio - napisz może bardziej szczegółowo?
- Dołączył: 2007-01-08
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 1834
2 marca 2008, 08:57
to widać żart Heroldina :) bo żadna dziewczyna z rozumem nie prosiłaby o rady jak schudnąć, mając BMI 18,90 ..... no chyba że mamy doczynienia z anoreksją... :/ a to już poważna sprawa....
- Dołączył: 2008-02-16
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3444
2 marca 2008, 09:18
mimo,ze nie znam sie na tych cwiczeniach zabardzo to w takim przypadku proponowalabym rowerek, z figura gruszki musisz sie bardziej skupic na dolnej partii ciala,tak wiec.. powodzenia
![]()
2 marca 2008, 09:19
witaj!!zgadzam sie z poprzedniczkami!!masz niedowage wiec nie mozesz schudnac chyba ze chcesz wyniszczyc organizm!!do tego zadna z nas nie przylkozy reki!!pozdrawiam
- Dołączył: 2008-02-16
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3444
2 marca 2008, 09:21
kolezanka ma niedawage, ja niby też, z tad nie moge komentowac innym pamietnika, a moj pamietnik jest z koleji niedostepny dla innych...
wynik BMI nie jest zawsze adekwatny do tego jak naprawde wygladamy
Zreszta, moj wynik BMI ,tutaj na Vitalii wynosi niemalze 17, a na innych stronach byl stosunkowo wiekszy.. zatem ja juz nie mam ufnosci do tego wskaznika
![]()
- Dołączył: 2008-02-16
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3444
2 marca 2008, 09:23
a nie,nie mam 17..
![]()
rany,to by mnie na tej stronie juz chyba w grobie miescili
mam podobny do kolezanki
jesc moze normalnie
ale przeciez cwiczyc moze kazdy,zeby wymodelowac sobie sylwetke?
![]()
2 marca 2008, 09:57
agnieszka484 dokładnie, tobie wystarczą same ćwiczenia aby wymodelować sylwetkę
basqa jeżeli vitalia liczy ci za niski to policz go sama waga/wzrost do kwadratu
- Dołączył: 2008-02-07
- Miasto: weew
- Liczba postów: 617
2 marca 2008, 12:11
na vitalii jeszczee jakos lica z wiekiem...bo kolezanka jest ode mnie mlodsza ma ten sam wzrost i wage a inne BMI ....
...Więc pewnie chciałaś poprosić o rady dotyczące przytycia? 
rany,to by mnie na tej stronie juz chyba w grobie miescili
