Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2009, 07:31

SUPER !!!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2009, 23:45

Witam...
7.11  -  28 km
8.11  -  30 km
=============
          =  6170 km
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2009, 23:04

Ja dzisiaj 
                9.11........ he he he........50 km  =  6220 km
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2009, 16:29

No no Wiesia, ale dajesz czadu!
Czy to choć w połowie zasługa czarownic ?   :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2009, 20:33

Tak Izuniu..
To dzięki Twojej akcji chce mi się pedałować...
..Dziękuję...
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2009, 00:45

10.11
          rowerek  - 20 km  =  6240 km
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2009, 22:42

   11.11

              rowerek  20 km - 6260 km

Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2009, 15:13

> Tak Izuniu..To dzięki Twojej akcji chce mi się
> pedałować.....Dziękuję...

Wiesiu - baaardzo się cieszę   :)
A u mnie :
4 listopad - 25 km
7 listopad - 25 km
8 listopad - 25 km
9 listopad - 20 km
10 listopad - 20 km
11 listopad - 50 km
razem = 7215 km

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kinga53

kinga53

  • Dołączył: 2007-10-10
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 280

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2009, 09:05


          Witam
            Dzisiaj zapraszam wszystkie koleżanki z peletonu na pysznego torcika i filiżankę kawusi

          


        A jeszcze przy okazji moje osiągnięcia

           2.11     -      40 km
           3.11     -      20 km
           5.11     -      40 km
           6.11     -      30 km
           7.11     -      20 km
           9.11     -      40 km
          10.11    -       20 km
          11.11    -       10  km
          12.11    -       10 km

                    razem       =       10670  km

                           B U Z I A C Z K I         :  )  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2009, 15:11

OOOOOO!!!!!! Ewuniu!
Jaki torcik,  mniammmmm! Dzięki za te wirtualne smakowitości i zaproszenie    :)
A jaką to okazję miałaś Ewuniu, bo widzę że na na torciku twoje imię   :)
W KAŻDYM RAZIE WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO KOCHANA   :)

Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.