Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2009, 22:47

Cześć Izuniu..
Ja też się cieszę, że jesteś już z nami i walczysz o siebie..
W ogóle się cieszę, że jesteście...
....Buziak taki wielki zostawiam dla Was...
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2009, 17:40

Witam niedzielnie!
21 sierpien - 25 km
22 sierpien - 30 km
razem = 5675 km

Walcze Wiesiu i najwazniejsze ze waga idzie w dol    :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2009, 23:43

Izuniu..
No to ja się wstydzę......Bo mi waga
poszła w górę......ufffff......
I dzisiaj nic nie zrobiłam w tej kwestii....uffff....
Zdjęcie użytkownika vitalja

vitalja

  • Dołączył: 2009-04-21
  • Miasto: Czadeczka
  • Liczba postów: 827

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2009, 08:40

Dzien doberek...Wiesiu masz racje ...nie podałam Ci wyniku z 28 czerwca- 27 km...Soreczki  Buziolki i pozdrowienia gorace jak sierpniowe słońce
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2009, 09:15

Witam..
Danusiu...teraz to mi wszystko gra..
Jest ok i dzięki...
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2009, 14:42

21.08.09 - 0km

22.08.09 - 0km

23.08.09 - 40km

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2009, 19:51

Dgamm..
Masz dzisiaj ładną liczbę
     8686 km   .....he he he
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2009, 21:41

24.08
            12 km  =  5850 km
Dawno już nie brykałam na stacjonarnym...
Ale sobie dowaliłam na tych 12 kilometrach
obciążenia, że spaliłam 400 kcal....he he he...
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2009, 14:26

Pomalu cie doganiam Wiesiu   :)

23 sierpien - 30 km
24 sierpien - 20 km
razem = 5725

Dzisiaj jeszcze nic nie bylo,ale zaraz skoncze kawke i wsiadam na metalowego rumaka hehehe!



Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2009, 17:16

Izuniu..
Widzę, że brniesz do przodu jak strzała..
Podjęłabym wyzwanie się nie dać, ale
po niedzieli nie będę mogła nic jeździć..
........ufffff..........
                     Spróbuję
chociaż do niedzieli się nie dać pokonać...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.