Temat: tour de równik - etapy

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Ja w sobotę po niezłym wypadzie , oczywiście jedzeniowym
               35 km  =  3910 km

Te km to za mało, aby było luźniej w brzuchu..
Musiałabym pewnie objechać cały równik, aby to spalić.
          he he he he he he
22.11. - 10km
24.11. - 5km
25.11. - 5km
27.11. - 10km
29.11. - 10km
30.11. - 5km*
----------------
w sumie: 2069km

* jak narazie; mam zamiar jeszcze pokręcić :)
Witam. 28.11-15 km= 2930...
Ranking magiczny, czyli  andrzejkowy
         do 29.11.2008


Chyba wykrakałam bo dosłownie miesiąc nie podawałam wyników. Serce do spinningu mam jednak niezmiennie i bez względu na wszystkie inne obowiązki w klubie jestem codziennie. Ponieważ tych kilometrów i tak mam sporo to proponuję, żebyś mi za listopad dopisała po 25 km dziennie z wyjątkiem niedziel. Te 25km to ja minimum dziennie na pewno robie. Bywały dni, że było więcej ale nie chcę teraz przytaczać całej litanii. Przepraszam, że znowu robię Ci kłopot ale im większe zaległości tym gorzej z tego wybrnąć. W tym miesiącu mało bywałam na vitalii ale i tak czuję, że wracam do siebie.
Pasek wagi
Bożenko !!!

Wylicz ile to kilometrów przejechałaś w listopadzie i mi je podaj. Ja je wpiszę-sumę- w jeden dzień.
Mi też się nie chce siedzieć i wyliczać Twoich dni.
Proszę, czasami pomóżcie mi w tym.
Mam tak zajęty czas, że na vitalii też mało bywam.
A od jutra, to sama nie wiem, jak będę żyć.
Ja dzisiaj  pojechałam i to w doborowym towarzystwie
Gosi  50 km. 3960 km
Naprawdę, fajnie się jeździ na stacjonarnym i w jednym czasie gada na skype.
Spróbujcie.   Polecam..

Dzien doberek..dzisiaj tzn 01.12.2008-30 km,
razem 2960 km

                                        do napisania pa

U mnie proszę dorzucić bardzo nieregularnie wyjeżdżone 30 km.

Dzisiaj 15 km / 2975 km

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.