Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kropka999

kropka999

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2008, 10:26

Cześć dziewczyny, bardzo mi się podoba ta Wasza wyprawa dookoła równika. Mogę się przyłączyć? Wiesinka, masz jeszcze wolne miejsca na swojej liście? Co prawda daleko mi do Was ale może mnie to zmobilizuje do regularnych treningów. Wczoraj zamówiłam rowerek więc ok. 5 września będę mogła zacząć jeździć .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika psmwt

psmwt

  • Dołączył: 2007-10-12
  • Miasto: Pod Granicą
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2008, 07:48

26 35km
27 37.5km
28 35km
29 40km
30 45km
razem 13575km
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2008, 10:19

Witaj   Kropka999.

Skarbie.   Jedziemy już od połowy grudnia.
Nie jest już możliwe dopisanie do naszej grupy.
Przepraszam.
Zdjęcie użytkownika kropka999

kropka999

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2008, 12:59

Nie ma problemu, tak czy inaczej będę jeździć i dołączę do Was - tyle, że nie formalnie. Trzymam za Was kciuki. Buziaki

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2008, 15:17

Kropka999.

Wiem, że  Alldonka  zorganizowała kilkanaście dni temu nową bardzo fajną grupę osób. Zapytaj ...Tam są bardzo fajne  vitalijki.
A grupa ma nazwę forum : Start 11.08 - Nowa wyprawa rowerowa !!!
 Popatrz tam, może Ci się spodoba.

P.s.
Wiesz, że masz zablokowany pamiętnik ?
Chciałam Ci zostawić wiadomość w pamiętniku.
Zdjęcie użytkownika psmwt

psmwt

  • Dołączył: 2007-10-12
  • Miasto: Pod Granicą
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2008, 20:40

31 35km razem 13610km

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kinga53

kinga53

  • Dołączył: 2007-10-10
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 280

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2008, 20:46


       Witam Was kochane  Zaczęłam juz jazdę rowerkiem po przerwie wakacyjnej nie mam teraz tyle ruchu co przy dzieciach więc bede nadrabiać rowerkiem
          29. 08  -  12  km
          30. 08  -    8  km
          31. 08  -  10  km
                    łącznie     -     2122   km



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2008, 00:18

Witam !!!

W niedzielę  31.08.  na dwóch rowerkach   50 km
                           =  3350 km
- górski     - 32 km
- domowy - 18 km
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2008, 00:24

W   poniedziałek  1.09.    tylko     10 km
                                                =  3360 km

   
Zdjęcie użytkownika kropka999

kropka999

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2008, 10:21

Wiesinka,
dziękuję za polecenie wyprawy. Oczywiście dziewczyny mnie przyjęły więc zarówno im jak i Tobie dziękuję. Papapa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.