Temat: tour de równik - etapy

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Witajcie po dlugiej przerwie...

15.08 - 22km
18.08 - 20km

Ile w sumie... ????
Dawno sie juz zgubilam...

Witajcie,

Bardzo dłuuuuuuuuuuuugo mnie tu nie było, co nie znaczy, że tak zupełnie porzuciłam rowerek ale w porównaniu do Was moje osiągnięcia delikatnie mówiąc są baaaaaaaardzo mierne. W maju przejechałam łącznie -  uwaga!!!! 10km (23-go) w czerwcu było trochę lepiej – 120km (2,3,4,7,8, 15 – po 20km) w lipcu znowu mizerne 40km (14,15,16,17 – po 10km). No i dzisiaj podjęłam kolejną próbę, mam nadzieję, że już regularnie czyli 18.08.2008r. 10km. Z moich notatek wynika, że razem powinno być 3480km.

Acha, a nie pisałam bo do czerwca byłam zawalona robotę, później były problemy z komputerem a niedawno byłam na urlopie – i tak czas trochę przeleciał, ze zrobiła się połowa sierpnia.

Waga jak na razie trzyma się w normie z małymi wahaniami to w górę to w dół  - ale ogólnie jest ok.

Pozdrawiam i mam nadzieję, że do jutra. Pa, pa

Pasek wagi

Witajcie,

Bardzo dłuuuuuuuuuuuugo mnie tu nie było, co nie znaczy, że tak zupełnie porzuciłam rowerek ale w porównaniu do Was moje osiągnięcia delikatnie mówiąc są baaaaaaaardzo mierne. W maju przejechałam łącznie -  uwaga!!!! 10km (23-go) w czerwcu było trochę lepiej ? 120km (2,3,4,7,8, 15 ? po 20km) w lipcu znowu mizerne 40km (14,15,16,17 ? po 10km). No i dzisiaj podjęłam kolejną próbę, mam nadzieję, że już regularnie czyli 18.08.2008r. 10km. Z moich notatek wynika, że razem powinno być 3480km.

Acha, a nie pisałam bo do czerwca byłam zawalona robotę, później były problemy z komputerem a niedawno byłam na urlopie ? i tak czas trochę przeleciał, ze zrobiła się połowa sierpnia.

Waga jak na razie trzyma się w normie z małymi wahaniami to w górę to w dół  - ale ogólnie jest ok.

Pozdrawiam i mam nadzieję, że do jutra. Pa, pa

Pasek wagi
Hej  Słoneczka ?

Jak tam i co tam u Was ?

Danusiu ?

Żyjesz ?  Forum istnieje, więc byłaś super.

         Pozdrawiam i przytulam  Wszystkie.

            
Zyje, zyje ale 23 km dzieliło nas od trąby powietrznej ,ktora naprawde wyrzadziła wielkie szkody.........

Przez te zdarzenia nie miałam ochoty na rowerek ,dopiero wczoraj sie zebrałam w sobie i zrobiłam 6 km a dzisiaj 30...(łacznie 2493km) Takze wracam do siebie i oby juz te trąby sobie poszły od nas a kysz!!!!!!

Pozdrawiam
Witam,
dzisiaj +20km, razem 3500km.
Pozdrawiam
Pasek wagi
dzisiaj +30, razem 3530km.
Pozdrawiam
Pasek wagi

km 1O udeptałam.
Pozdrawiam Was serdecznie.
witam,
dzisiaj +20km, razem 3550
Pozdrawiam
Pasek wagi
Dzien dobry ???:))
20.08. - 20km
21.08. - 20km
22.08. - 20km

i... dobranoc :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.