Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2008, 14:27

09.02. - 30km - 2913km
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika otulona

otulona

  • Dołączył: 2007-07-04
  • Miasto: Krukowo
  • Liczba postów: 788

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2008, 20:40

> 09.02. - 30km - 2913km
Dgamm pędzisz jak wiatr!!!
Podziwiam Twoje zaparcie ( i siedzenie;-))
Ja ostatnio zastanawiam się co robic z brzuchem, bo on mi nie chudnie, a uda i biodra tak...I z gruszki robię się jabłko!
Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malgobe

malgobe

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2008, 21:05

Hej, dzisiaj 9 lutego 32 km, razem 1067 km.

Zdjęcie użytkownika danuta1975

danuta1975

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2008, 21:28

Dzisiaj wieczorkiem jeszcze podjechałam 12 km....razem 494
Zdjęcie użytkownika Anastazja57

Anastazja57

  • Dołączył: 2007-06-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 627

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2008, 22:15

Hej,
dzisiaj +60km, razem 1801km - całkiem nieźle jak na "starszą panią" hihihi   
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika psmwt

psmwt

  • Dołączył: 2007-10-12
  • Miasto: Pod Granicą
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2008, 22:55

Dzisiaj 45 km, razem 2608 km

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2008, 23:22

he he he

Ja dzisiaj zaliczyłam w sumie  50 km
                                    =  1200 km
- rower górski           - 12 km
- rower stacjonarny  - 38 km
Zdjęcie użytkownika Ramazotka

Ramazotka

  • Dołączył: 2007-09-08
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 180

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2008, 00:09

cześć!
mam do Was pytanie:
czy można jeszcze do Was dołączyć?
do grupy rowerowej?

pozdrawiam
Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2008, 08:05

HELLO !!!!
Dzis + 20 = 728 km
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tygrysekwpaski

tygrysekwpaski

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2008, 09:37

w piatek przejechałam 16km co daje w sumie 226.pozdrwionka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.