Temat: krótki dystans - 100 km - ZAPRASZAM:)

Szukam ludzi którzy maja ochote sprobować przebiec ze mną 100 km:) czywiście nie na raz:) każdy w swoim tempie, codziennie wpisujemy ile dałysmy radę i sie motywujemy:) kto chętny?
Nie lepiej na wiosne taki bieg.? 
jam chętna Madziu!
biegam nawet teraz, takze jak najbardziej!
Pasek wagi
to super:)) we dwie już mozna startowac:) na wiosne lepiej wiadomo - ale po co odkladac. na wosne sie zalozy nowy watek  z nowym dystansem :)) nereida20 jakie dystanse biegasz? ja staram sie po 10 :) i chcialabym biega caly rok ;)

ja kolo 7 mniej wiecej. ale mowie mniej wiecej 6-7. ale wdrażam się znowu i będę więcej beigac.

mam pytanie: ile cZasu zajmuje Ci przebiegnięcie 10km?

biegasz codziennie?

 

ja moge Madzia zaczynac juz dzis, jak tylko wroce z pracy ok 18 i cos zjem.

Pasek wagi
nie, nie biegam codziennie;) czasem raz w tygodniu, czasem dwa razy. Zalezy jak mam czas:) ja dzis basenikuje, jutro biegam ;) robimy sobie jakas nagrode za dobiegnięcie? 10 km mi zajmuje jakas godzine, rekord ale zabijajacym tempem to 55 minut;)

o nie, to ja nie biegam zabijajacym tempem, nie nie...ja na lajcie;) robimy nagrode, a jak! co proponujesz? ciekawe, ktora skonczy pierwsza....

ej a moze w takim rzie wydluzymy dystans?

Pasek wagi
ej kurde, u mnie snieg spadl i slisko sie zrobilo;/
a;e postaram, sie isc
Pasek wagi
5,5km zrobione.
Pasek wagi
hehe gratuluje:) ja dzis tez mam zamiar isc:) co do nagrody... no nie wiem moze jakis ciuszek? dystans mozemy wydluzyc jak przebiegniemy ten co Ty na to?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.