Kup dietę
Zaloguj się

Temat: snowboard;) ktoś jeździ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika overdose69

overdose69

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1010

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:42

tak jak w temacie ;)
jakie miałyście początki? i jak poprawiła się wasza kondycja?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika oeres

oeres

  • Dołączył: 2010-06-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:46

początki Ciężkie ,  kondycja spoko. ale fajny sport polecam ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika overdose69

overdose69

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1010

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:45

no właśnie wszystko już mam zakupione tylko dopiero będę się uczyć jeździć i powiem Ci że już się obawiam o swój tyłek ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nnat.

nnat.

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 1277

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:47

początki ciężkie - popieram 
tyłek boli, masa siniaków, a nawet reka w gipsie po 3 dniach nauki, hahahahahah!  obecnie jeżdżę chyba 7 albo 8 lat ;-) jest rewelacja, każdemu polecam ! :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika overdose69

overdose69

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1010

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:48

a zmieniło się trochę Twoje ciało po sezonie chodzi mi dokładnie o nogi? bo jednak jest to wysiłek;)
a jak z kolanami jakieś kontuzje?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nnat.

nnat.

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 1277

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:52

poza siniakami nie było kontuzji ;-) a jak nogi po sezonie? wtedy jeszcze nie zwracałam na to uwagi ;-) na pewno są silniejsze, bo mase wysiłku w to wkładasz ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bede.szczupla

bede.szczupla

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:55

kocham to ♥

jeśli jesteś początkująca to kup sobie nakolanniki jeśli jeszcze ich nie masz. Masz troche dodatkowych kilogramów dlatego ochraniacze mogą być niezbędne. Co do poprawy sylwetki to ja takiej nie zaznałam po żadnym sezonie, mimo iż jeździłam po 25-35 km dziennie ( 5-7 godz)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chloe.

Chloe.

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:07

Mnie po ostatnim sezonie trochę siadło kolano:P Ale to dlatego że nie byłam przyzwyczajona do wielogodzinnego wysiłku przez wiele dni:) Ogólnie polecam, najprzyjemniejszy sport pod słońcem! Ja jeździłam już całkiem całkiem po pierwszym dniu nauki, według mnie łatwiej się nauczyć niż na nartach.
Zdjęcie użytkownika Lilyeth

Lilyeth

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:21

Ja to jestem beztalencie zupełne. Nigdy się chyba nie nauczę. Jeżdżę (a właściwie próbuję) od trzech lat, co prawda jest to jakieś 5-6 dni w sezonie, więc mało i dalej więcej czasu spędzam na tyłku i kolanach niż na nogach  Mam nadzieję, że w tym roku też się wybiorę, żeby rodzinka miała się z kogo śmiać 

Co do siniaków, to moje kolana po tych kilku dniach wyglądają jak dwie wielkie śliwki, a mięśnie czuję najbardziej na udach :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.