Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dziwny pomysł?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fikcja.jest.modna

fikcja.jest.modna

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 16:15

dla mnie zrobiło za zimno na bieganie więc wpadłam na pomysł truchtu w miejscu w domu.. co o tym sądzicie? robicie podobnie czy to raczej nie trafiony pomysł? czy efekty będę podobne do normalnego biegania? bo nie będę robić normalnych kroków biegając w miejscu.. dodam, ze nie mogę sobie pozwolić na rowerek stacjonarny niestety.. skakanie na skakance też niezbyt bo sąsiedzi by się mogli czepiać..

Edytowany przez fikcja.jest.modna 16 listopada 2011, 16:16

Zdjęcie użytkownika Nualka

Nualka

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2752

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 16:19

Na pewno efekty będą mniejsze niż bieganie,ale pomysł dobry,moze zamiast truchtu skakanka?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olaxandra

Olaxandra

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3087

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 16:19

Lepsza taka forma ruchu niż żadna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Niekonwencjonalna1995

Niekonwencjonalna1995

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 16:26

Jeszcze wiecej pytan....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fikcja.jest.modna

fikcja.jest.modna

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 16:31

nikt Ci nie każe odpowiadać..
Zdjęcie użytkownika marwinn

marwinn

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 16:49

ja zakupilam skakanke z licznikiem i to tez jest dobre:D
Zdjęcie użytkownika Nualka

Nualka

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2752

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 16:54

Ja też taką kupiłam i za cholerę nie wiem jak ten licznik uruchomić ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika redshadow

redshadow

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 17:08

raz probowalam, ale nudne to strasznie i nie trzymam tempa jak przy bieganiu
Zdjęcie użytkownika fikcja.jest.modna

fikcja.jest.modna

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2011, 17:44

właśnie też mnie to dziś nudziło.. jak biegnę to przynajmniej krajobraz się zmienia;p
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.