Temat: wodny areobik

Witam, chciałam się dowiedzieć czego na temat wodnego aerobiku, chodził ktoś? jakie efekty? czy warto? jakie ceny? za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje. Pozdrawiam
Ja miałem na zajęciach parę razy, meczące jest i potem mnie mięśnie bolały brzucha mimo dobrej kondycjo wiec faktycznie cos daje. Miałem takie pasy wypornościowe na talie. Cena, u mnie kosztuje 12zl za 45 min;)
ja miałam zamiar iść ale wybrałam nauke pływania ....
> Ja miałem na zajęciach parę razy, meczące jest i
> potem mnie mięśnie bolały brzucha mimo dobrej
> kondycjo wiec faktycznie cos daje. Miałem takie
> pasy wypornościowe na talie. Cena, u mnie kosztuje
> 12zl za 45 min;)
12 zł?????? gdzie tyle kosztuje? zazdroszczę;)
w Poznaniu niestety to spory wydatek.. jednorazowe wejście od 25 do 30 zł niestety, a jak w karnecie się wykupuje to wychodzi coś koło 20 ( zależy gdzie), ale nie mniej niż 20 zł za zajęcia ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.