Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co myslicie o Zumba Fitnes !?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 13:10

Ostatnio czesto slysze o Zumba fitnes. To spalanie tkanki tluszczowej przez intensywne tance latynoskie .

Probowal ktos , co o tym sadzicie ?!

Widzialam na You Toubie , wyglada ciekawie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sm2202

sm2202

  • Dołączył: 2010-07-27
  • Miasto: D
  • Liczba postów: 22983

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 13:28

świetna sprawa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lenislawa

lenislawa

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 13:31

Byłam :D nie lubię aerobików ale to jest bardzo fajne :) fajna muzyka ruchy ogólnie naprawdę polecam :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika calineczka5

calineczka5

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 13:32

Podczas godziny Zumby można spalić nawet 600 kcal! a przy tym się ubawić, krzyczeć, śpiewać :) jak dla mnie świetna sprawa :)
Zdjęcie użytkownika bletka

bletka

  • Dołączył: 2011-09-16
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 13:43

moja koleżanka chodziła na zajęcia 2x w tygodniu po godzinę i w ciągu miesiąca zmniejszyła się o rozmiar, ja też chyba spróbuje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jowitka23

Jowitka23

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5060

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 13:56

Uwielbiam:))))) Nawet tak sie sklada, ze dzis na nia ide:)))
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hippoo

Hippoo

  • Dołączył: 2011-01-17
  • Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
  • Liczba postów: 800

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 14:05

Jowitka23 - ja również :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enchanteddx3

Enchanteddx3

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2011, 19:58

Zumba jest świetna! Byłam już 2 razy i już UWIELBIAM ;) U mnie jest 1h i będę śmigać 2 razy w tygodniu ;)
Zdjęcie użytkownika ajdka

ajdka

  • Dołączył: 2011-09-27
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2011, 00:52

dzisaj byłam pierwszy raz, rewelka. gorąco polecam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.