Temat: czy moge ćwiczyc?

mam pytanie otóz ostatnio jestem bardzo nerwowa cisnienie mi skacze puls mam 90 nieraz lekko wyzej,i pytanie czy wskazane jest zeby przy takim wysokim pulsie w stanie spoczynku mogla uprawiac sport?
Pasek wagi
wydaje mi się że musisz się dowiedzieć dlaczego masz taki wysoki puls
Popieram 'przedmówczynię' - idź do lekarza i zbadaj jaki jest powód zbyt wysokiego pulsu i czy razem z tym idzie skok ciśnienia tętniczego.
Też mam taki wysoki puls i normalnie ćwiczę ; )
własnie bylam u lekarza i powiedzial ze to prawdopodobnie ze stresu i dal mi lekkie leki ziolowe ale zawsze sie boje ze jak zaczne cwiczyc to dopiero mi puls skoczy i mi sie cos stanie ;/
Pasek wagi
A zbadał Cię dokładnie? Zlecił jakieś badania? Chociaż krwi? A masz mroczki przed oczami przy tych 'skokach'?
Możesz ćwiczyć, ale powoli.
tak mialam badanie krwi wszystko ok,ekg a mroczków zadnych nie mam tyle ze slabiej sie czuje wtedy
Pasek wagi
No to bym się przejmowała. Widocznie tak 'masz' i tyle. Nie przeforsowuj się, ale ćwiczyć to ćwicz bez obaw.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.