Temat: Aerobik

Czy 2 razy w tygodniu przyniesie jakieś efekty?

i ile płacisz za aerobik na uczelni?
jesli o kondycję chodzi to na pewno będą efekty. jeśli o wagę, to chyba niekoniecznie, bo przy godzinie aerobiku nie spala się aż tyle kalorii, żeby to dawało konkretne rezultaty
Pasek wagi
ale ja będę miała 2 razy w tygodniu po godzinie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.