Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rolki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 14:13

................

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 28 lipca 2014, 15:29

Zdjęcie użytkownika sunheaven2

sunheaven2

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 14:15

wyszczupla nogi :) sama zamierzam zrobic taki zakup :P a jak juz kupowac to najlepiej z dobrej firmy i lyzworolki :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zabcia1991

zabcia1991

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1075

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 14:37

ja jeżdżę na rolkach niestety na moje nogi nic nie działa, cm nie spadają, nie wiem czy za mało się rozciągam czy co, no cóż... ale ogólnie polecam bardzo 
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Impressivo

Impressivo

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Zielony Przylądek
  • Liczba postów: 2230

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 14:46

Ja kiedyś jeździłam. Uda i łydki ogólnie się wyrzeźbiły. Co do rodzaju rolek to myślę, że sprzedawca pomoże Ci w wyborze. Na Twoim miejscu wybrałabym solidne, ale nie dla zawodowców ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elammm

elammm

  • Dołączył: 2008-01-08
  • Miasto: Wyspy Owcze
  • Liczba postów: 3774

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2011, 14:48

ja jeżdze od niedzieli

super sprawa

pół godziny i jestem mokra jak szczur

polecam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sztypcia

Sztypcia

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2011, 14:27

Również polecam! Kiedyś dużo jeździłam. Rolki działają świetnie nie tylko na nogi, ale i na pupę i brzuch.

Sama mam rolki marki Salomon i są dobre, ale mają swoje lata. Ważne, żeby nie były z tych najtańszych, bo nie będzie się dobrze jeździło. Zwracaj uwagę na komfort wewnętrznej wkładki i na łożyska.
Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.