- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2292
9 sierpnia 2011, 16:29
Czy lepiej iść pół godziny pobiegać, pojeździć na rolkach czy na rowerze?
9 sierpnia 2011, 17:04
chyba wystarczająco dużo osób już Cię przekonało do biegania :P
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
9 sierpnia 2011, 17:25
najlepiej robić to, co sprawia Ci największą przyjemność, by na trzeci dzień nie zarzucić tej czynności. jak np. nie lubisz biegać, a wolisz rower, to idź na rower, bo nie będziesz się katować, tylko spędzisz ten czas przyjemnie. nawet jeśli powiedzmy spalisz mniej kalorii, to na drugi dzień wrócisz do roweru, a potem na trzeci i na czwarty.
