Temat: Zdrowe jedzenie - kondycja.

Czy zdrowe jedzenie, w tym odstawienie słodyczy poprawi moją kondycję? Oczywiśćie mam w planach biegać.
Kondycję? Wątpię. Samopoczucie? Jak najbardziej. Bieganie - pewnie, że poprawi.
biegaj biegaj:) kondycja na pewno sie polepszy:)
A z tym zdrowym jedzeniem chyba coś jest.. Jak sportowcy mają róźne diety których muszą przestrzegać.
> Kondycję? Wątpię. Samopoczucie? Jak najbardziej.
> Bieganie - pewnie, że poprawi.

Zdrowe jedzenie doda energii, ochoty na lepszy jakościowo trening oraz kondycję ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.