Temat: Ile mogłam spalić kcal

Ile mogłam spalić kalorii ciupiąc w polu motyczką przez 4 godz. bez przerwy ? 
oj duzo, na pewno z ponad 300..
300? Ja bym obstawiała z 1200 kcal.

Bo jest to tak jakby praca w ogródku, przy której z twoją wagą wg vitalli spalasz ok. 330, a to jeszcze razy 4 i masz 1320. 
Pasek wagi
w ciągu minuty pracy spala się średnio od 5-7 kalorii, razy 4 godziny po 60 minut wychodzi faktycznie minimum 1200.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.