Temat: Picie wody przed piłką nożną?

Czy picie wody przed piłką zaszkodzi? Będzie sięgorzej biegać czy coś ?
generalnie zależy ile tej wody. jak parę łyków to myślę, że okej, a jak cała butelka 1,5 litrowa na raz to nie będzie dobrze;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.