Temat: 40 km spaceru. Jaka to aktywność?

W ciagu dnia pokonuje 40 km, pozatym nie mam zadnej innej aktywności. Czy to jest mala czy srednia aktywnosc?

Jajca sobie robisz czy masz jakies zaburzenia? Robiac 40 km na piechote spalasz bardzo duzo, to nie jest przecietny dystans.

gdzie tak dużo spacerujesz codziennie? 

Pasek wagi

40km to jak do miejscowości obok;) na jakiś pielegrzymkach, gdzie ludzie cały dzień idą pokonuje się około 25 km dziennie. 

Może to rowerem, albo jakąś pomyłka? 

Spaceruje. Mieszkam w Warszawie i zrezygnowalam z samochodu.  Aplikacja pokazuje, ze spalam ok 2300 kcal

Jak mierzysz pokonany dystans?

Mam aplikacje w telefonie dodatkowo sprawdzam odleglosci na mapie google.

To chyba jesteś bezrobotna i pół dnia spacerujesz (smiech)? Czy moze pracujesz w Amazonie :p? Mi przebiegniecie 42km zajmowalo 3.5 godziny, a to bdb wynik. I za każdym razem umieralam z wyczerpania. Jeśli codziennie tyle chodzisz to szacun, ale i chyba coś z Tobą nie tak ;)...

Człowiek średnio i przeciętnie idzie pokonując kilometr w 12 minut. Żeby przejść 40 kilometrów musiałabyś iść bez przerwy co najmniej 8 godzin. Brzmi niewiarygodnie. Aplikacja w telefonie... Jaka?

Krokomierz- darmowy krokomierz i śledzenie kalori. Mam problem ze snem, wiec rano zaliczam 10 km, a pozniej ok 19stej kolejne 20 km. Do mieszkania wracam ok 23:30. 10 km robie w ciagu dnia. P.s. Nie mam dzieci ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.