Temat: Pomysły na ruch=chudnięcie!

Jakie macie pomysły na sport, w którym można dużo schudnąć, jest przyjemny, niedrogi..;)
Ja tak:
jeżdżenie na rowerze
bieganie
rolki
pływanie :)
taniec, hula hop, spacery, seks.
> taniec, hula hop, spacery, seks.
seks-haha....
twister
Pasek wagi
A ja zaczęłam biegać i chyba nie przestanę :)
rolki i badmington - zawsze po grze bolą mnie wszyyystkie mięsnie, widac ze duuzo daje;D

 

niedrogi?

hula hop. bieganie. walking. taniec. skakanka.

poza tym, jeśli możesz zainwestować w sprzęt, rolki, rower.

kizi - mizi :P
Pasek wagi
co to? ;)
Rower, zdecydowanie. ;) I w towarzystwie, i samemu.
ja wybieram rower i nordic walking

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.