Temat: Kapusciana->start 21.10.13 kto ze mna?

Witam
Od poniedzialku do cwiczen dodaje kapuscianke..razem razniej bedzie
Kiedys ja stosowalam i schudlam 4,5kg..
To ktos ze mna?
To niezdrowa dieta. Nie lepiej jeść zdrowo, nie przejadać się i ćwiczyć?
Okropna dieta
Pasek wagi
ja planuję ale dopiero za parę dni. I trochę będzie u mnie zmodyfikowana :)
a ja planuje je jako jeden z posiłków całości dnia
zobaczymy jak to będzie :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.