Temat: Jeszcze dwa dni kapuścianej :/

Zostało mi jeszcze dwa dni diety ,a na widok zupy już mnie mdli czym na te dwa dni mogę zastąpić tą zupę :/
A ile dni byłaś na tej diecie i jakie są efekty? Może zastąo ją surowymi warzywami?
Pasek wagi
racjonalną dietą
Pasek wagi
Jestem od poniedziałku miałam ją mieć 6 a nie 7 dni i jest 2,5 kg(wody) :D mniej
są jakieś efekty? :) Jak już nie dajesz rady to pij dużo wody i warzywa..
Na tym wlasnie polega ta dieta. Ta tupa jest tak obzydliwa ze czlowiek woli juz nic nie jesc niz meczyc sie z tym syfem. Blech.
Pasek wagi
spłaszczył się brzuch i wogólę mniej opuchnięta jestem :D

cytrynowa1987 napisał(a):

spłaszczył się brzuch i wogólę mniej opuchnięta jestem :D


No to chyba dobrze, o to przecież chodziło Ale pilnuj się, żebyś się nie rzuciła potem na jedzenie jak wygłodniały wilk
Pasek wagi
Może spróbuj same warzywa jeść. No i dużo wody.  A po tej diecie może spróbuj po prostu mniej jeść. Posiłki niech będą zdrowe i bardziej urozmaicone. U mnie to działa.

cytrynowa1987 napisał(a):

spłaszczył się brzuch i wogólę mniej opuchnięta jestem :D
bo zeszła woda :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.