Kup dietę
Zaloguj się

Temat: START DIETA KAPUŚCIANA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AgataBytom

AgataBytom

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:02

Witam !! od 3 d ni jestem na diecie kapuścianej i mimo przetestowania masy diet to myślę , że jednak ta jest całkiem całkiem ;) Któraś z was dziewczyny jest też na tej diecie??
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:05

stara i nie modna ta dieta i nie polecana raczej ...najglupsza z diete na ktorej sie czlowiek kila dni mecza a po niej kg i tak wracaja ..my teraz stosujemy zdrowe odzywianie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:07

beznadzieja, bardzo niezdrowa, pozbywasz sie tylko wody i dlatego jest mniej kg potem jojo albo rzucanie sie na lodówke żeby już nie patrzeć na tą zupę
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika violetta034

violetta034

  • Dołączył: 2009-11-23
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 4231

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:07

szybko wracaja kilogramy po niej, lepiej jest odchidzac sie z dietą mż , może wolniejsza ale skuteczniejsza na dłuższą metę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:14

AgataBytom, zalecam zapoznanie się z regulaminem forum - jesteś nowa. Nie używamy na forum capslocka.

Dziewczyny Ci dobrze radzą - MŻ :)

Edytowany przez agataq 8 lutego 2012, 15:14

Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:27

Naprawde wierzysz ze mozna schudnac 5kg w tydzien i nie dostac tego spowrotem z nadwyzka?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:33

poza tym udźwignij 5 litrów wody i wyobraź sobie że miałabyś poozbyć sie takiej wagi tłuszczu w jeden tydzień
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smajly

smajly

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:42

hej ja jestem wlasnie też 3 dzień na diecie i jest ok.Nieprawdą jest ze jest efekt jojo murowany!Kiedyś schudłam ponad 4 kg na tej diecie i ponad rok trzymałam wagę i wcale nie odchudzałam się zbytnio.Teraz z wagi 61 w poniedziałek dziś waga pokazała prawie 58 kg.Po diecie zamierzam być na 1000kcal i stopniowo zwiększać kalorie.AgataBytom -powodzenia :-)
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 15:51

sikoram3 napisał(a):

stara i nie modna ta dieta i nie polecana raczej ...najglupsza z diete na ktorej sie czlowiek kila dni mecza a po niej kg i tak wracaja ..my teraz stosujemy zdrowe odzywianie


zgadzam się. Wszelkiego rodzaju cuda na kiju działaja na chwile a potem wielkie jojo no chyba ze bedziesz jesc kapuste do konca zycia. Zdrowe nie przetworzone produkty w razsadnych ilosciach i ruch to najlepsza z mozliwych diet :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AgataBytom

AgataBytom

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 17:45

smajly... ja właśnie po tej diecie przejdę na dietę dukana , bo moja mama kiedyś na niej była dużo schudła i waga jej się do dzisiaj trzyma. co to ruchu to nie bardzo , bo od 2 miesięcy mam nogę złamaną cała w śrubach i prętach, także pozostała mi tylko dieta
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.