Temat: Dieta kapuściana (prezydencka)

Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami. dieta kapuściana/ dieta prezydencka - nasz dietetyk opisuje Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
Pasek wagi

Wytrzymalam na diecie 6 dni (oczywiscie byly wpadki np.2 lyzki budyniu) i schudlam jedynie 2 kg.
W 5  dniu diety kopenhaskiej bylo juz 4 kg mniej.
Moj oganizm sie chyba zbuntowal ...

Teraz to ja naprawde widze skutki uboczne...mój organizm jest masakrycznie osłabiony, poprostu porażka !!!Jak dawniej nie miałam problemów z bieganiem tak teraz szybko wysiadam.Cały czas musze jeść jakieś tabletki z witaminami żeby wrócić do dawnej formy...Ojjj nie polecam

Od dzis zaczynam tą dietke :) Mam nadzieje że wytrzymam i zgubie pare kg.  Napisze później ile schudłam. pa :*
Ostatnio przeczytałam w gazecie o diecie kapuścianej którą stosuje się 7 dni i można schudnąć ok.3kg. Polega ona na jedzeniu dowoli zupey jarzynowej któej głównym składnikiem jest biała kapusta. do każdego posiłku można dożucić jakiś dodatek=] czy po tej diecie wystąpi efekt jojo? Jak po tygodniu przerzuce się na diete np.1000kcl ? Czy ktoś już stosował ta diete, ona chyba jest dośc popularna
styl kasiapl :D czy to Ty się chowasz?:D Kapuściana- fajna :P Zabieram się od dawna do niej :D w końcu zrobię ... :P

ja schudlam na tej diecie dokladnie 3 kg. jest w porzadku, nie czuje sie glodu bo zawsze kiedy takowy nadchodzi mozna zjesc zupke... ale ta zupka tez potrafi wyjsc bokiem po paru dniach ciaglego jedzenia :(  pozatym nie wolno jej solic a wywar to woda bowiem musi byc ugotowana nawet bez rosolku drobiowego, choc nie wydaje mi sie by jeden zaszkodzil.... smak zupy, jesli odpowiednio sie doprawi innymi ziolami tj majerankiem, pieprzem, bazylia czy innymi wedle uznania da sie przezyc....

ja schudlam na tej diecie dokladnie 3 kg. jest w porzadku, nie czuje sie glodu bo zawsze kiedy takowy nadchodzi mozna zjesc zupke... ale ta zupka tez potrafi wyjsc bokiem po paru dniach ciaglego jedzenia :(  pozatym nie wolno jej solic a wywar to woda bowiem musi byc ugotowana nawet bez rosolku drobiowego, choc nie wydaje mi sie by jeden zaszkodzil.... smak zupy, jesli odpowiednio sie doprawi innymi ziolami tj majerankiem, pieprzem, bazylia czy innymi wedle uznania da sie przezyc....

Rosołek w kostce by zaszkodził, bo jest cholernie słony, a sól zatrzymuje wodę. I się nie spala tłuszczyk.
ja nie stosowałam tej diety ale jak przy każdej diecie monotematycznej możesz czekać na efekt jojo gdy powrócisz do normalnego odżywiania, poza tym dieta jest mało zróżnicowana i wydaje mi się ze wyniszczy organizm. Wystarczy spojrzeć na Kwaśniewskiego- jes taki jaki był kiedyś....
Zajrzyjcie do dzialu Diety, tam jest dlugi watek na temat diety kapuscianej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.