© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2011, 17:45
16 grudnia 2011, 17:47
16 grudnia 2011, 17:51
16 grudnia 2011, 17:55
16 grudnia 2011, 17:59
16 grudnia 2011, 18:18
16 grudnia 2011, 18:28
Dziewczyny zaplanowałam wczoraj że zacznę kapuścianą,
już późno, więc zgotowałam na spontana zupę i ok;)Ale
ja przeczytałam, ze w pierwszy dzień można
pierwszy dzień aja banany jadłam, właśnie przed
zobaczyłam, ze wszystkie owoce prócz bananów...Mam
od nowa czy ciągnąć dalej??:)Poradźcie coś;)
Byłem, byłem, a jakże i polecam! Dwa lata temu schudłem na niej 20 kg (6 cykli na zmianę tydzień kapuścianej, tydzień normalnej). Następnie po pół roku zacząłem tyć niewiele jedząc aż osiągnąłem + 30 kg. Jest to bardzo dobra dieta dla osób, które wierzą w diety głodówkowe, gdyż można się na tej wstrętnej zupie, której jedzenie kosztuje masę wysiłku, dostać niezłego kopa w d4 kied wraca waga a my jesteśmy bezsilni. Jak mówi mądre przysłowie: nic tak nie kształtuje charakteru jak porażki. ;)
Co do rad, pamiętaj żeby ściśle przestrzegać kolejności i zasady że przez cały okres stosowania diety NIE WOLNO solić ani zupy, ani tych dodatkowych rzeczy (vegeta to też sół, więc odpada). I jeszcze, ja na początku gotowałem wielką białą kapustę na cały tydzień, ale to obrzydzenie brało, więc proponuję nie gotuj na raz, tylko zrób np zupę z kaposty włoskiej na 3-4 dni, a na resztę z czerwonej albo białej, zawsze to jakaś odmiana.
Życzę wytrwałości. ;)
16 grudnia 2011, 18:35
wszystko jedno, przecież ta dieta i tak jest do dupy
16 grudnia 2011, 18:33
