Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Start 26.11 Kapusciana :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dupa870

dupa870

  • Dołączył: 2008-12-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 420

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 20:35

Moze ktos jest chetny sie dolaczyc? od jutra zaczynam. Wiem ze to nie najzdrowsza dieta ale zdrowe jedzenie na mnie nie dziala potrzebuje jakiegos uderzenia. Dwa lata temu  bylam na kapuscianej lecz przerwalam po 4 dniach, zgubilam wtedy ze 3 kg. Teraz chce to powtorzyc tym razem caly tydzien.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta2203

Marta2203

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Lębork
  • Liczba postów: 2392

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 20:40

ale jojo po niej jest, więc zastanów się nad inną dietą :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dupa870

dupa870

  • Dołączył: 2008-12-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 420

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 20:44

Jak ja stosowala 2 lata temu to jojo nie mialam pilnowalam sie strasznie i duzo biegalam i waga spadala dalej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 20:55

Chyba naj gorsza dieta jaka może być . Moja mama ją stosowała tydzien wytrzymała a i tak potem jej te kilogramy wróciły. Może przeżuć się na Ducana?
Zdjęcie użytkownika Effusia90

Effusia90

  • Dołączył: 2007-12-15
  • Miasto: Rivendell
  • Liczba postów: 9028

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 21:00

po 4 dniach to Ci najwyzej spadlo 3 kg wody:)
Bylam na tym kiedys pare dni, (to bylo okolo 4 lat temu:D) i przez 3 lata nie moglam patrzec na zupe kapusciana:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 21:01

To już lepszy tydzień owsiankowy, choć jestem przeciwna takim "dietom" ... no chyba że jesteś okazem zdrowia to próbuj
Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Olcia1975 25 listopada 2011, 23:27

Zdjęcie użytkownika CiemneBordo

CiemneBordo

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 23:01

Nie zgadzam się, ja przez 7 dni schudlam na niej 2,5 kg, po niej jadlam 1500 kcal, nic nie wrocilo, a bylo to rok temu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.