Temat: Dodatek do diety kapuścianej.

Witam, mam pytanie. Czy do diety kapuścianej można stosować np. 1 dziennie jogurt do picia np. activia? Może nie przez 2 pierwsze dni, ale później? Po prostu chodzi o zlikwidowanie tego burczenia w brzuchu, a jogurtem całkiem nieźle udaje mi się je powstrzymać ;-)
ja stosowałam tą dietę i nie zalecałam się do zasad odżywiania poza zupa... Zupe jadłam na sniadanie i koło godziny 15-16 a pomiedzy jakiś jogurt lub owoc, warzywo zero makarony, wędlin, serów żółtych, ziemniaków i chleba, schudłam 7 kg i bez efektu jojo :)
Pasek wagi
Chce ci sie stosowac diete na ktorej nie spalisz za duzo tluszczu?

Dzięki za odpowiedzi :)

> Chce ci sie stosowac diete na ktorej nie spalisz

> za duzo tluszczu?

W takim razie jaką dietę polecasz, która pozwoli spalić tłuszcz? Nie znam się za bardzo na dietach, dlatego pytam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.