Temat: Dieta kupuściana, preparaty, cwiczenia,

Myslicie ze przejscie na kapusciana to dobry pomysl? czytalam ze sie po niej szybko chudnie, ale trzeba przejsc na nisko kaloryczna diete aby nie bylo efektu jojo:O znacie jakies specyfiki ktore sa dobre i szybko spalaja tluszcz? Np aqua slim?
Ta dieta jest straszna. Polega ona na tym, ze musisz jesc zupe z kapusty ktora jest tak oblesna, ze wolisz juz nic nie jesc.
Pasek wagi
aqua slim nie spali Ci tłuszczu, jak już spowoduje że mniej będzie chciało Ci się jeść, ale to też nie u wszystkich działa...
monodiety są niezdrowe! ;/ . po co się tak katować? lepiej przejść na 1200 kcl
fakt zupa jest straszna jak mialam ja  zjesc to juz wolalam nic nie jesc blee
Pasek wagi
W zasadziew to ja lubie jesc kapuste, ale nie wiem ajk smakuje w zupie:O Potrzebuje zgubic pare kilo do konca lipca i nie wiem jaka dieta z cwiczeniami by pasowala, a kapusciana podobno jak czytalam daje szybkie efekty:)
Ja też lubię kapustęPrzynajmiej tak myślałam dopóki nie zaczęłam tej diety. Owszem efekt był. Schudłam niecałe 5 kilo, ale wróciło mi prawie dwa razy tyle. Po za tym czwartego dnia to już nie mogłam patrzeć na tą zupę. Ale dopóki nie spróbujesz to się nie przekonasz.
No narazie chodzi o to zeby sie szybko pozbyc ok 5kg a potem jakas lekka diete sie dobierze, bo problemu z tym nie ma:))  a pijecie jakies herbartki wspomagajace albo tabletki?
a ja polecam ta dietę, dla mnie jest swietna, Polecam ją zwłaszcza w tym okresie czasu, na przełowmie wiosny i lata. sama ją jutro zaczynam.
plusy diety
- szybko się chudnie - nawet do 5 kilogramów... ja chudnie około 3 kilo w czasie 7 dni
- nie chodzi się głodnym bo można jesc do syta i zawsze wtedy kiedy tylko poczujesz głód i to nie tylko zupę się je ale w zalezności od dnia owoce, mieso, brazowy ryz, mleko banany
- nie czuje się ochoty na słodycze
- ma się dzuo pozytywnej energii

tak przynajmniej ja na tej diecie się czuję
jeden warunek. po zakonczeniu diety, przez około 2-3 tyg dieta 1000 kcal, potem podniesc do 1500 i dodac ruch


ja wlasnie chcialam do niej i tak na skakance skakac i brzuszki robic:) a wakacje sie zblizaja to pewnie nie bedzie sie chcialo tak jesc:))  a sa jakies herbatki ktore dobrze dzialaja? ja mam czerwona z cytryna pu erh :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.