Temat: od jutra 14 lutego dieta kopenhaska zapraszam :)

szukam chętne laseczki do wspólnego odchudzania się z d.k. :D
no ja już na 3 dniu i  wzorowo mi idzie  :D
no ja będę trzymać kciuki najgorsze są właśnie te pierwsze dni :)
jeszcze ktoś stosuje dietkę może?
jak tak to wpisujcie jak wam idzie xD
pozdrawiam :*
Ja też 3. dzień , pierwszy był najgorszy :P Kilogramy lecą jak szalone ;D Póki co, samopoczucie ok. Mam nadzieję, że tak będzie do końca ;-)
aha no to super .!:p
 idziemy leb w leb :D
kurcze ja wlasnie 1 dzien lajtowy mialam  xD
wczoraj np. usnac nie moglam ...
wgl jeszcze od wczoraj robie 8min legs i 8 min buns  XD
tyłek mnie boli fest  ^^
dzis pyklam dodatkowo brzuszki  z jakies 100...
tez masz tyle energii rano? bo ja strasznie :)
zaraz lunch .! ha a wcale mi sie jesc nie chce bo wciaz popijam wode z cytrynka :)


ja jezdze na rowerku stacjonarnym ;-)
energie z rana mam, gorzej wieczorami ;D
A co do snu... to właśnie skończyły się moje problemy z bezsennością, zasypiam jak niemowlak :D I w dodatku mam sny :D
o to super że jeździsz :)
no racja wieczory są straszne .! -,-
kurde zazdroszczę snu :P
a sny o jedzonku może? ^^
bo mi się śniły np chipsy jak byłam na d.k xD haha


Tak ;D
Pierwszego dnia:D
Śniło mi się, ze poszlam na 'zdrowe zakupy', a nie wytrzymalam i kupilam pierniki i chipsy ;D
I zjadłam je, natychmiast się wybudziłam i wyobraź sobie, że miałam smak piernikow w buzi ;D W dodatku byłam PEWNA ze skopalam diete :D Potem mialam z tego caly dzien bk :D
o jaaaaaa ciekawie widzę :D Oj też bym miała bekę niezłą ;P
zobaczymy czy mi się coś przyśni ciekawego xd
jeszcze tylko 10 dni jesteśmy twarde :D.!



zapisalam sie na silownie, ciekawe czy dam rade przy tej diecie ;D
oł rany ;D hehe
ja bym nie dała rady bo już mam troszkę zawroty głowy ale szybko mijają :)
no a te 8 minutek ledwo robię :P
zaraz lunch serek wiejski <3
hej a jak robisz dziś z obiadem?
ja to chyba zjem owoca z jogurtem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.