© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 marca 2014, 15:28
Od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej, tyko befsztyk zamieniłam na pierś z kurczaka. Zamierzam ją sprawdzić na sobie, wiec jeśli masz krytykować to wiedz że mnie to i tak nie interesuje wiec będziesz robić to na darmo. A jeśli ktoś ją teraz stosuje albo zdecydował się już zacząć - razem zawsze raźniej ;)
Waga wczorajsza: 69,9 kg
Waga dzisiejsza: 68 kg
Edytowany przez cyttrynka2014 29 marca 2014, 15:29
31 marca 2014, 19:38
No to przejdziemy przez nią razem, a mija 4 dzień strasznie szybko idzie ;) ale to dobrze bo efektow się nie mogę doczekać :D na razie -2,5 kg w sumie ważyłam się z samego rana to wynik po 3 dniach nie taki zly
31 marca 2014, 20:29
No jak na trzy dni to super! Ja jeszcze kupie sobie ocet jablkowy i bede rano pic :) a jak ogolnie samopoczucie?
31 marca 2014, 20:55
Samopoczucie super, nie używam soli ani przypraw, pieprz w zasadzie tylko i cytryne. A mi smakuje mało tego kiedys mi te rzeczy nie smakowaly tak jak teraz :) jestem tez zaskoczona ze wytrzymałam tyle. Ale mam nadzieje ze mimo wszystko jeszcze trochę zejdzie z wagi.
1 dnia było -1,9, 2 było -0,4 ,a 3 - 0,2
ale mam nadzieje ze mimo wszystko spadnie ;) :D
1 kwietnia 2014, 08:24
spadnie napewno ;) ja niestety bede miala odstepstwa bo nie dam rady wypic tylko jednej kawy...skonczy sie na trzech ;)
1 kwietnia 2014, 13:15
Ja juz po obiedzie, napchalam sie straaaaaasznie... 
