Temat: DO WSZYSTKICH ZAŻYWAJĄCYCH OWĄ DIETĘ!!!!!!!!!!!!

niewiem co to za link bo sie mi nie chce włączyc ale jesli się zle czujesz stosując ową dietę to po prostu przerwij -jesli jeste sgłodna zjedz cos i finał... ja stosowałam tę dietę i schudłam bardzo ładnie za pierwszym razem 7kg za drugim 5 robiąc tydzien przerwy miedzy dwoma turami z tym ze nie przestrzegalam jej tak restrykcyjnie, jesli bylam głodna to po prostu dojadałam coś -wiadomo ze nie pizze familijną ale np jogurt naturalny lub jabłko... trzymałam się natomiast godzin posiłków i duzo piłam wody nawet po 3l dziennie i mysle ze to mi duzo dało... waga zaczela wracac po roku mniej wiecej kiedy całkowicie przestałam trzymac się godzin posilków a z wody przeszłam na cole :P