Temat: 28.10 Start :)

Witam :) chciałam się podzielić z Wami, że dziś mija mój 3 dzień na tej diecie:)  czuje się super:) mam samopoczucie i dobre nastawienie. Myślałam że będzie gorzej, sama siebie zaskoczyłam:)  a jak Wam idzie? trzymam za wszystkich kciuki !!
to świetnie oby tak dalej ! ;))
Pasek wagi
Dobre nastawienie to juz połowa sukcesu! Tak trzymaj i nie przestawaj :)
a jak jadłospis Ci się podoba? ja jestem na 9 dniu i jeszcze się nie ważyłam,zrobię to ostatniego dnia:)powodzenia
Pasek wagi

Dziekuje Wam za wiarę i motywacje :) !!!  

 

Jeśli chodzi o jadłospis.. hmm nie jest zły, dziś miałam problem z grejpfrutem bo nienawidzę gorzkiego ale dałam rade !

jem grejpfruta jest niedobry ale nie poddaje sie kim jestem ? jestem zwycięzca !
dążę do celu z dieta nie poddaje się kim jestem ? jestem zwycięzca !!! :D 

Gorzej będę miała w 5 dzień bo jest ryba a za rybami nie mogłam się nigdy przekonać no ale cóż czego się nie robi by wyglądać lepiej i czuć się lepiej :)  Też Wam Dziewczyny życzę wytrwałości !! Musimy być twarde :) Pozdrawiam.

powodzenia  i  wytrwałości!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.