Temat: Kopenhaska od 17.10.2013 Kto ze mną?Dieta + Ćwiczenia

ciekawe ile wytrwasz 

Chcesz schudnąć na chwilę czy na stałe-zadaj sobie pytanie.Czy warto skopać sobie metabolizm??

Mam nadzieję,że wytrwam. Stosowałam juz kopenhaską dwa lata temu -zrzuciłam wtedy 9kg- nic nie wróciło- mam nadzieję,zei tym razem się uda:) Pozdrawiam 

no jak na razie z Tobą nikt;p i bardzo dobrze, im mniej osób porywających się na takie drastyczne metody tym lepiej

Ha ha ha :) Nie mam zamiaru nikogo nakłaniac:) Na szczęscie każdy decyduje za siebie :) Ale dziękuję za rady Pozdrawiam serdecznie 

hej przyłączam się od dziś do Ciebie:) jak Ci idzie?

ja mam swój pierwszy dzień dziś i szczerze mówiąc troszkę boli mnie głowa ale liczę że z dnia na dzień będzie lepiej:)) tofikfik

halo...nikt tu nie zagląda???? jak Wasze odchudzanie??? dziś mój 3 dzień i daję radę:)) głód codziennie mniejszy...dołożyłam kilka ćwiczeń tj. rowerek,hula -hop 1,5kg i ćwiczę na ramiona z hantlami 1kg:) czuję się super:DD  nie napisałam ile ważę...a mianowicie jest to 76kg przy wzroście 166cm  także jest  nad czym pracować:( postanowiłam że zważę się dopiero po zakończeniu diety:) jeśli chodzi o obwody to w talii jest 86cm a w brzuszku 102cm! zobaczymy jak się to zmieni...:)) życzcie powodzenia:D