Temat: warto?

Witam dzisiaj startuje z ta dietą i zastanawiam się czy warto...

Czytałam sporo na jej temat i wypowiedzi zwolenników jak również przeciwników.

No wiec pytam Was JAKIE DOŚWIADCZENIE MACIE WY Z TĄ DIETĄ? 

Pasek wagi
nie warto schudlam 5 kg a po 2 miesiacach do nich wrocilam...szkoda gadac
Pasek wagi
Czasami warto. Dieta kopenhaska odzwyczaja od słodyczy i uczy regularności jedzenia. Jeśli po tych 13 dniach, zaczniesz inaczej się odżywiać, dodasz do tego nieco ruchu, to efekty da się poprawić i utrzymać. 

Nie warto.

Wytrwalam 11 dni, mdlalam w metrze jadac do szkoly.

Ubylo 6kg, glownie woda. Wiadomo, wrocilo.

Lepiej jesc te 1300 kcal dziennie i zaczac cwiczyc zamiast cieszyc sie tym, co i wyniszcza organizm, i nie jest trwale.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.