- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:05
Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php -----> przydatna stronka
Edytowany przez roza1992 14 stycznia 2013, 21:20
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
27 lutego 2013, 12:10
Co to wagi to mi sie tez wacha tak miedzy 61 a tym 61,7
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
5 marca 2013, 09:24
Hej dawno mnie tu nie było,bo nie mialam za bardzo dostepu do netu,ale widze ze forum dalej aktywne:) u mnie rowne 70 na wadze,choc przez ostatni miesiac troche pofolgowałam,teraz biore sie znowu za siebie,mam nadzieje ze kolejne 10 kg zleci do wakacji:)
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
7 marca 2013, 16:18
czesc laseczki, jestescie tu???steskniłam się za wami;-))))
Edytowany przez malwina33 7 marca 2013, 16:18
7 marca 2013, 20:04
Cześć ;) Ooooo jak mnie dawno tu nie było ;) Jak Wam idzie?
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
8 marca 2013, 13:33
hej wstydnisia;-) widze że wszystkich stąd wymiotło heh
ja nadal na diecie..
a dziś 5 dzień znów na kopenhaskiej...
jest spoko bo już 3 kg mniej;-)
teraz się trzymam lepiej niż za pierwszym razem..
a tobie jak idzie?;-)
11 marca 2013, 13:33
hej mozna sie przylaczyc??
Zaczynam po raz 2 diete w sobote poleglam pierwszego dnia... eh ten dzien kobiet.
Ale od dzisiaj bede grzeczna :)
Edytowany przez szlabanowa18 11 marca 2013, 13:51
12 marca 2013, 10:53
Też zastanawiam się nad 2 kopenhaską. Mi jakoś idzie powoli i to bardzo ;)
12 marca 2013, 12:48
halo ;]
Przetrwałam dzien pierwszy;]
dzis dzien 2 juz po obiadku zamienionym z kolacja bo jakos slabo mi sie robilo;/
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
15 kwietnia 2013, 18:47
Hej dziewczyny troche mnie tu nie bylo na ja troche to malo powiedziane ja od dzis zaczelam znow kopenhaska 2 kg mi wrucilo po swiatecznym objadanku i licznych urodzinach co do dzidzi to kicha nie mozemy niestety teraz podiac staranek bo na 80% maz bedzie w styczniu jechac do Awganistanu a nie chcemy zeby tatus niewidzial przez pierwsze pol roku swojego malenstwa wiec pozostaje nam czekac na wiadomosc czy zostal powolany czy nie przy okazji maz jest zawodowym żołnierzem
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
15 kwietnia 2013, 18:48
Jest ktoras chetna do powtórki?
