Temat: 15 Stycznia, czas start

na kopenhaskiej 3 kg a od poczatku diety ponad 4kg;-) wazyłam 82,5 jak się zarejestrowałam na vitalii a po porodzie miałam pewnie jakieś 90 kg. więc widze że jakoś lecą ze mnie te kilogramy;-) oby tak dalej.. do 69tki jeszcze daleko. ale plan realny;-)

Czesc dziewczynki u mnie dzien 11 zaczynam modyfikowac diete i dzis dodaje jedna,kanapke z szynka do,kawy ale powiem wam ze zgzeszylam wczoraj bo,bylam w nocy u tesciowej na pogaduchy bo tesc ma nocki ;) i mama jak,mnie zobaczypa to sie wystraszyla i powiedziala ze wygladam blada jak sciana i takie mam lima pod oczami ze sama zrobila mi kanapke i musialam zjesc powiedziala ze mam juz przestac bo jeszcze sobie cos narobie ;( mimo wszystko waga spadla o 200 gram ale zastanawiam sie czy,juz naprawde jej nie przestac bo mi sie juz szczeze tez nie chce jej robic a po drugie czuje sie tragicznie cala mnie trzesie i znow mnie glowa boli jak cholera zreszta jak cos to diete robie tylko do jitra bo maz dzwonil i powiedzial ze zarezerwowal nam miejsce w restauracji u chinczyka za nagde dla mnie za diete

Malwinka gratulacje itak przejehalas cala diete prawie i to z nocnym wstawaniem do malutkiej i z praca maz sie czym pochwalic

Naddia jesli planujesz w najblizszym czasie ciaze to moze faktycznie lepiej przejsc na jakis bardziej zbilansowany sposob odzywiania:)

Bobus ja planuje ciaze koniec marca poczatwk kwietnia zalezy jak przyjdzie jajeczkowanie jak teraz skoncze nawet cLa diete to organizm po niej regeneruje sie 6 tyg czyli wychodzi na srodek marca wiec akurat no i oczywiscie nie bede jej robic juz przed ciaza 3 raz dopiero znow po ciazy ;) uwielbiam ta diete hehe teraz to tylko zdrowo sie odrzywiac i czekac na efekty czy sie uda za pierwszym razem dzidzia jak z moimi 2 bablami

A zteszta mi zostalo juz tylko 700 gram i mam nadzieje ze spadna same po diecie a itak,moge uznac ze dobilam swego chcialam stracic 10 kg i spadlam te 9,300 mam byc z czego dumna ;)

Ach powiem wam ze nawet nie mam smaka na ta kanapke bo nie jestem glodna i nie jem jej narazie

Jest mi rano niedobrze więc rezygnuje i dokładam śniadanie przepraszam nie wytrzymam

Wstydnisia lepier przerwac jak nie czujesz sie,juz na silach niz ciagnac dalej i niedaj boze jeszcze pasc gdzies na ulicy itak itak jak bedziez teraz uwazac to ci to,nie wruci bo jestes po 7 dniu jedz z glowka i o normalnych porach ale itak uwazam ze bedziesz to roboc bo po tej diecie chyba kazdy to ma w glowie o ktorej jem ;) itak gratulacje za przetrwanie ja tez jednak zjadlam pol kromeczki chlebka z szyneczka,mimo ze nie jestem glodna teraz zaczynam powolutku dokladac kalorie ;)

A,od jutra zaczynam cwiczyc zeby te 700 gram spalic puki co dzis dobre jedzonko to trzymam sie dalej jadlospisu ;)